Сохранить крепость духа
Спорт! Как много людей не мыслит без него своего существования! Одни занимаются для поддержания своего здоровья, другие ставят перед собой высокие (как кажется некоторым, недостижимые) цели, упорно идут к ним и добиваются их достижения.
Спортсмены-профессионалы еще недавно проводили основательную подготовку к лицензионным стартам, дающим право участвовать в самых важных в спортивной карьере соревнованиях — Олимпийских играх. Но... Распространение COVID-19 стало важным фактором ограничительных мер как в нашей стране, так и в мире. Одно за другим стали отменяться массовые культурные и спортивные мероприятия, соревнования, закрылись спортивные учреждения. Спортсмены не всех видов спорта выйдут из режима самоизоляции готовыми к предстоящим состязаниям.
Водники… Атлеты, которым необходимо намного больше, чем тренировки на суше. Пандемия кардинально изменила их жизнь. За столь длительное время без систематических тренировок им нелегко сохранить чувство воды. Очень важны для спортсменов водных видов спорта способность ощущать опору о воду во время гребка, эффективно оттолкнуться от воды во время его исполнения и предвидеть ощущение следующего, готовность мышц эффективно функционировать при этом.
Чувство воды в плавании — сложная индивидуальная характеристика каждого пловца. Развивается оно продолжительным тренировочным процессом, долгими часами каждодневных тренировок. И при пропуске нескольких дней тренировок в воде оно на время пропадает. Входя в воду, пловец ощущает его потерю, чувствуя себя неуверенно и ощущая некую раскоординированность движений. Если промежуток между тренировками краткосрочный, то это чувство быстро, в течение нескольких дней, восстанавливается. Также важно не потерять способность задерживать дыхание под водой. Смогут ли справиться с этим спортсмены, если пробел между тренировками длится уже не один месяц?
Поддержание физической формы атлетов в этих сложных условиях стало для них настоящим вызовом. Не у всех имеется возможность переместиться для занятий на свежий воздух, подальше от мест массового скопления людей. Принимая данность, но не соглашаясь с реалиями современной жизни, они не сдаются.
Чтобы молодые спортсмены не разочаровались в спорте, которым еще недавно с большим удовольствием занимались, тренеры проводят тренировки, конференции и даже соревнования в режиме онлайн. Будет честным сказать, что этот процесс прост только на первый взгляд. Ведь многое зависит от интернета, который так необходим для проведения всех запланированных мероприятий, но очень часто подводит.
Синхронное или артистическое плавание — один из самых зрелищных массовых и любимых видов спорта. Среди населения его называют гимнастикой или танцами на воде. Не всякий желающий может заниматься артистическим плаванием. Остаются в этом виде спорта самые упорные и настойчивые. Поэтому тренеры переживают ка каждого спортсмена.
Недавно прошли соревнования среди возрастных категорий 2005 и 2006, 2007-2008, 2009–2012 годов рождения, а также «Синьоры» (1998–2004 гг.). В соревнованиях, организованных Федерацией водных видов спорта Узбекистана, участвовали более 50 спортсменов из Республики Каракалпакстан, Андижанской, Бухарской, Самаркандской и Ферганской областей. Атлеты демонстрировали мастерство, выполняя три задания, где на каждое отводилось по 30 секунд: отжимание от пола, упор присев-упор лежа и выпрыгивания из приседа.
— Мы стараемся помочь региональным тренерам поддержать интерес к спорту у молодых спортсменов, — говорит Эльмира Файзуллаева, главный наблюдатель соревнований, старший тренер по артистическому плаванию Республики Узбекистан. — Проведение таких мероприятий говорит подрастающему поколению о том, что они не одни в подобной ситуации. Только вместе мы сможем сохранить крепость духа и в режиме самоизоляции справиться с этой бедой. Все проходит, и это пройдет. Наступит день, когда мы с огромной радостью перетупим порог бассейна и начнем с новой силой наверстывать упущенное время. Это будет нелегко. Но мы так долго ждем этого момента, поэтому не сомневаюсь в том, что отлично справимся.
По итогам соревнований победителями в своих возрастных категориях стали Гулусал Музаффарова, Асальхон Юлдашева, Дилором Абдурашидова, Дилором Абдурашидова (Бухара), Хабиба Абдурашидова, Муслима Махмужонова, (Андижан), Саидкамол Мадаминов (Фергана), Абдулазиз Халимов (Самарканд). На втором месте — Рухсорой Кобилжонова, Феруза Хусенова, Сабина Файзиева (Бухара), Кибриё Собирова, Мадина Гуломова, Робия Абдурашидова (Андижан), Нуриддин Абдухалимов, Амир Икрамов (Самарканд), Ислом Ахмедов (Фергана). Третье место заняли — Гулузро Халикова, Бегоим Набиева (Андижан), Рухшона Эркинова, Захро Нарзиева, Гузаль Собирова, Регина Азимова, Арслан Муминов (Самарканд).
Наталья МОРОЗОВА.