Конный спорт и иппотерапия
В нашей стране уделяется внимание развитию конного спорта, вошедшего в программу Олимпийских игр, организации соревнований в соответствии с международными требованиями, популяризации национальных и современных видов конного спорта. В результате этого расширяются ряды талантливых наездников.
Теперь можно заниматься конным спортом и взрослым, и детям. Кони оказывают положительное влияние на душевное состояние человека, а конный спорт вырабатывает правильную осанку, способствует функционированию систем организма наездника.
При Республиканской школе олимпийского резерва действует школа конного спорта. Основатель спортивной школы Акмаль Шарипов оказывает всестороннюю помощь молодым людям, желающим заниматься конным спортом. Под наблюдением специалиста даже дети младшего возраста могут сесть на приглянувшуюся им лошадь. Комплекс, включающий в себя зимнюю и летнюю конюшни, большой и малый манежи для занятий, начал свою деятельность в 2013 году. В настоящее время здесь содержатся 25 племенных лошадей, завезенных из Англии, Германии, Голландии и России.
В постановлении Президента страны «О мерах по дальнейшему развитию коневодства и конного спорта в Республике Узбекистан» от 18 февраля 2019 года намечены задачи по дальнейшему развитию коневодства и конного спорта, пропаганде в обществе здорового образа жизни, обеспечению достижения высоких результатов на соревнованиях. В частности, министерствам здравоохранения, народного образования, физической культуры и спорта, Федерации коневодства и конного спорта Узбекистана поручено принять системные меры по медико-социальной реабилитации с использованием иппотерапии для детей с особенностями в развитии, обучающихся в специализированных образовательных учреждениях.
В связи с этим по инициативе А.Шарипова для детей с ограниченными возможностями в школе созданы условия для бесплатных занятий конным спортом. Дети с ограниченными возможностями занимаются со специалистами школы. Довольны все. Со временем у севших в седло ребят наблюдаются положительные изменения.
— В медицине иппотерапию используют для лечения людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата и с отклонениями умственного и психического развития, — говорит специалист школы конного спорта Алишер Рустамов. — При помощи этого метода улучшается общее состояние организма, расслабляются гипертонусы сосудов и мышц. У человека улучшается работа дыхательной, сердечно-сосудистой и двигательной систем. Однако есть и противопоказания иппотерапии: ее не используют при гемофилии, врожденной хрупкости костей, почечной патологии и беременности.
— Мой сын Фахриддин пугался окружающих, не общался, — говорит Мадина Кадырова. — Вот уже полгода мы занимаемся здесь, есть положительные изменения в его поведении. Теперь он спит спокойно, играет с друзьями, активен на занятиях в школе, повысилась успеваемость. И, самое важное, он не боится животных, полюбил их. Я очень радуюсь, когда вижу, как он свободно садится на лошадь и пускает ее вскачь.
Занятия по иппотерапии в школе конного спорта проводятся в течение всей недели. Наездники, пропагандирующие здоровый образ жизни, добивающиеся высоких результатов на соревнованиях по конному спорту, работают с детьми с ограниченными возможностями. Благодаря таким занятиям все больше детей проявляют интерес к лошадям.
Проблема инвалидности занимает особое место в ряду социальных проблем. Согласно данным ООН, в мире свыше 500 миллионов инвалидов. По оценкам Всемирной организации здравоохранения количество людей с инвалидностью имеет тенденцию к росту. Сегодня во всем мире широкое распространение получают нетрадиционные методы лечения без применения медицинских препаратов — при помощи общения с животными. По результатам анализа проведенных биологами исследований к этим животным можно отнести лошадей, собак, кошек, пчел, змей и дельфинов. Одним из инновационных методов реабилитации лиц с ограниченными возможностями является иппотерапия (от греческого «hippos» — «лошадь»). С давних времен люди знали, что верховая езда благотворно влияет на здоровье человека и способствует активному долголетию. На самом деле прогулка на лошади очень полезна для человека. Об этом в свое время писали Платон (427–347 гг. до нашей эры) и Плиний (23–79 гг. нашей эры).
Лечение лошадьми, верховая езда или лечебная гимнастика на лошади — это особый физиотерапевтический метод лечебного восстановления после перенесенных заболеваний у детей и взрослых, современный, достаточно распространенный метод лечения детей с ограниченными возможностями, страдающих нарушениями мозговых функций, опорно-двигательного аппарата или регуляторными нарушениями системных функций организма. Иппотерапия, как одна из технологий социальной работы с людьми с ограниченными возможностями, представляет собой комплексный многофункциональный метод реабилитации. Занятия для инвалидов верховой ездой на лошадях проводятся по специальным методикам, различающимся в зависимости от заболевания наездника и задач, для решения которых используется иппотерапия. По сравнению с традиционным восстановительным лечением она имеет значительные дополнительные преимущества. Как лечебная физическая культура, она основана на использовании биологической функции живого организма — функции движения, которая имеет для человека не только биологическое, но и социальное значение. Этим объясняется успешность ее применения при различных заболеваниях. Она позволяет восстановить и даже улучшить физическое состояние лиц с ограниченными возможностями двигательного аппарата, а также способствует решению конкретных психолого-педагогических задач и вопросов психосоциальной реабилитации, интеграции инвалидов. Главным требованием проведения иппотерапии является соблюдение техники безопасности.
Общение с лошадьми — не просто эффективное средство лечения, но и отличная возможность завести настоящего верного друга на всю жизнь. Контакт с добрыми и ласковыми животными оказывает положительное воздействие на уровне подсознания: по статистике быстро исчезают фобии и страхи, заторможенность сменяется двигательной и речевой активностью. Эффективно лечение лошадьми при астеническом неврозе и аутизме, признанных тяжелыми недугами. Облегчаются симптомы при миопатии, фиксируются факты улучшения общего состояния детей и подростков с этой болезнью. Исчезают сенсорные расстройства благодаря эмоциональному и тесному контакту с лошадьми.
Как показала практика, в течение всего одной минуты животное способно транслировать человеку свыше ста колебательных токов в различном диапазоне — импульсов. Кроме того, температура тела лошади выше,ц чем человеческая, во время верховой езды это тепло передается наезднику, разогревая и увеличивая кровоток конечностей, стимулируя работу опорно-двигательного аппарата. Двигаясь, животное массирует контактирующие с ней участки тела наездника, а за счет колебаний — и все тело в целом, в итоге активно воздействует на все жизненные системы человека. В частности, движения животного отражаются на активности тазобедренных суставов и позвоночника. Этот способ — отличное средство комплексного воздействия на детский организм, позволяющее выработать правильную осанку, нейтрализовать признаки искривления позвоночника, нормализовать кровообращение и стимулировать работу опорно-двигательной системы. Езда на неоседланном животном позволяет усвоить технику сложных движений.
Занятия верховой ездой — вид терапии, известный в медицине как эффективный метод устранения сколиоза — искривления позвоночника. Также его применяют при детском церебральном параличе, поскольку он действует на центральную нервную систему с удивительным восстановительным эффектом. Опыт проведения иппотерапии показывает, что ее роль велика в становлении движений и поз, в осуществлении произвольного контроля над своим телом, развитии способности удержания вертикального положения, произвольного внимания, в снижении тонуса мышц, тренировке вестибулярного аппарата, балансировке тела.
Кроме того, лечебное воздействие иппотерапии заключается и в эмоциональном воздействии на психику в процессе общения с животным. Нервное перевозбуждение, например, можно снять, если несколько минут просто поглаживать лошадь. Верховая езда позволяет гармонизировать физическое и эмоциональное развитие ребенка, создавать благоприятный фон для эмоционального восприятия в процессе освоения маршрутов в местах с уникальными пейзажами. Поэтому в последнее время стала популярной «райдинг-терапия» (от англ. «ride» — «прогулка верхом») — лечение прогулкой на лошадях. Это новый вид иппотерапии, при котором занятия верховой ездой объединяется с осмотром местных достопримечательностей, наблюдениями природных ландшафтов и пейзажей.
Дети, привыкшие к времяпрепровождению за компьютером, гаджетами, лишены возможности игр на свежем воздухе и объективного восприятия реальности. А во время конных прогулок они получают особый эмоциональный заряд, учатся правильно воспринимать язык живой природы. Работники образовательных и медицинских учреждений рекомендуют такой метод организации досуга в качестве профилактики развития разных недугов.
Конные прогулки можно совершать всем классом. Это отличная возможность провести урок по биологии или воспитательный час, посвященный формированию любви к природе.
Можно организовать семейный досуг, посетив конный клуб. Это позволяет укрепить связь между членами семьи, нормализовать отношения между родственниками, устранить скрытые конфликты, сохраняя таким образом здоровье семьи, наряду с приобщением к здоровому образу жизни и активному отдыху.
По материалам УзА и интернета.
Подготовила Олина СТАНОВА.