Mevani qaysi payt yegan yaxshi?
Savol bering, javob beramiz
11 / 05 / 2019
Savol: Yaqinda bir tanishim “Mevani ovqatdan oldin yeyish kerak, bo‘lmasa, tarkibidagi vitaminlar organizmga singmaydi”, dedi. Shu gap rostmi?
Umid HAYITBOYEV, Qo‘rg‘ontepa tumani
Javob: Mevalar vitamin, mineral tuz hamda foydali moddalarga boy mahsulot turiga kiradi. Mevalar, asosan, ovqatlanishdan 1,5–2 soat oldin yoki 1,5—2 soat keyin iste’mol qilinsa, foydasi katta bo‘ladi.
Savolga Sog‘liqni saqlash vazirining birinchi o‘rinbosari B.YusufaliYev javob berdi.