Побеждая жару: молодежный САП-заплыв

В акватории канала Анхор состоялся молодежный САП-заплыв, организованный Представительством Россотрудничества в Узбекистане совместно с клубом Sup go uz.

Несмотря на жару, студенты всегда готовы к активному отдыху. Участники встретились у воды во второй половине дня, чтобы попробовать свои силы в управлении сапбордами, провести время на свежем воздухе и отвлечься от городской жары. Для многих это стало не только спортивной активностью, но и возможностью познакомиться с единомышленниками, пообщаться в неформальной обстановке и сделать яркие летние фотографии.

В заплыве приняли участие более сорока человек. Среди участников были представители филиалов МГУ имени М.В.Ломоносова, РГПУ имени А.И.Герцена, РХТУ имени Д.И.Менделеева, РЭУ имени Г.В.Плеханова, НИТУ МИСИС, СПбГУ, Казанского федерального университета, а также студенты Университета Иннополис, ТУИТ, Ростовского государственного медицинского университета и других образовательных организаций.

«Принять участие мне посоветовали друзья. Кто-то из них уже был на таких мероприятиях, всем очень понравилось, поэтому я тоже решил присоединиться.

Раньше я занимался плаванием, поэтому чувствую себя уверенно на воде. Пришел сюда хорошо провести время, получить положительные эмоции, зарядиться хорошим настроением», — сказал Даниил Алиев, студент второго курса направления «Психология» филиала Московского государственного университета имени М.В.Ломоносова в городе Ташкенте.

Сапсерфинг (Stand Up Paddleboarding, SUP) считается одним из самых доступных водных видов спорта. Райдер стоит на широкой устойчивой доске и передвигается с помощью длинного весла. Освоить базовые навыки можно всего за несколько минут, поэтому такие мероприятия подходят даже тем, кто впервые выходит на воду.

История современного сапсерфинга берет начало на Гавайских островах. Хотя передвижение на доске с веслом известно человечеству уже несколько тысячелетий, современный формат этого вида спорта сформировался в середине XX века. Гавайские инструкторы по серфингу использовали большие доски и весла, чтобы наблюдать за учениками и фотографировать их прямо с воды. В начале 2000-х годов SUP начал стремительно набирать популярность сначала в США, а затем и по всему миру благодаря своей универсальности. Сегодня на сапах не только катаются ради отдыха, но и участвуют в гонках, занимаются фитнесом, йогой, рыбалкой и даже отправляются в многодневные водные путешествия.

Перед началом заплыва участникам провели подробный инструктаж по технике безопасности. Инструктор рассказал, как правильно садиться на сапборд и вставать на него, объяснил, что для сохранения равновесия ноги должны находиться по обе стороны центральной ручки на ширине плеч, а также показал правильную технику гребли и управления доской. Отдельное внимание уделили действиям в случае падения в воду: участникам объяснили, как безопасно забраться обратно на сапборд. Кроме того, ребят познакомили с маршрутом заплыва — от пирса через живописные участки у мечети и Японского сада до второго моста и обратно, а также напомнили взять с собой питьевую воду и следовать указаниям инструкторов на протяжении всей прогулки. Все участники надели спасательные жилеты.

После заплыва студентка Ташкентского филиала Российского экономического университета имени Г.В.Плеханова Нозанин Курбанова поделилась своими впечатлениями: «Это уже мой второй такой заплыв. Первый раз это было на Туябугузском водохранилище (Ташморе) весной. Конечно, есть отличия. Здесь вокруг природа, вода кажется немного загадочной — даже было ощущение, будто можно встретить русалок или змей.

Против течения плыть было тяжелее — приходилось прикладывать больше усилий, особенно на поворотах, где течение сильнее. В целом сил хватает, хотя после заплыва немного болят ноги. Самое главное — держать равновесие с двух сторон, тогда все получается. На самом деле это несложно, справиться может даже неподготовленный человек.

Мне нравится само ощущение, когда плывешь по воде. На Ташморе катер создавал волны, и было чувство, будто едешь на водном аттракционе. Это увлекательно и при этом отличная спортивная нагрузка».

В последние годы сапсерфинг становится все популярнее и в Центральной Азии. Спокойные каналы, озера и водохранилища позволяют проводить любительские заплывы практически весь теплый сезон, а подобные мероприятия помогают привлекать к активному образу жизни все больше молодежи.

Марина НИКОЛЕНКО.

Фото Артёма БЕЛОВА.